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Novedades 2017-08-29T02:28:56+00:00

Obesidad, ansiedad y depresión

El abordaje y la intervención en obesidad, requiere la comprensión de factores conductuales y psicológicos en el curso de la enfermedad. Dentro de sus causas, no sólo encontramos la presencia de sedentarismo o inadecuados hábitos

Ansiedad: reconocimiento, manejo y actividad física

Existen diferentes manifestaciones de la ansiedad (Tortella-feliu, 2014). Su expresión puede ser generalizada, donde se vive en un estado constante de alerta y tensión sin que exista una amenaza concreta, lo que entendemos por trastorno

Beneficios de los frutos secos

Los frutos secos poseen gran cantidad de ácidos grasos saludables, fibra y diferentes vitaminas y minerales que los convierte en un alimento cardioprotector. Son una excelente opción de colación saludable o puedes incluirlos en ensaladas

Autoestima y Obesidad

La autoestima –o estima propia- tiene que ver con el juicio que uno realiza de sí mismo y sus habilidades para enfrentar la vida, constituyéndose entre la suma de la confianza y el respeto por

Efectos negativos del sedentarismo en seis meses

La obesidad ha sido declarado como una pandemia a nivel mundial. Una de las principales razones del sobrepeso/obesidad es el bajo nivel de actividad física de la población, en especial la población chilena. Si bien

¿POR QUÉ ES MEJOR EVITAR PESCADOS Y MARISCOS ENLATADOS?

Muchos alimentos que encontramos en el mercado están envasados en lata. Varias investigaciones indican que este material genera un compuesto tóxico que perjudica nuestra salud. Las latas en general contienen resinas de BisfenolA, un tóxico

Algas marinas y sus beneficios

Últimamente he escuchado sobre los beneficios de las algas en ciertas enfermedades por sus componentes , por lo que decidí investigar acerca del tema para poder exponérselos de forma mas sencilla. Las algas marinas tales

Beneficios de la Palta

La palta es una fruta con múltiples beneficios para la salud por su alto contenido de vitaminas y minerales, lo cual la hace una fruta muy interesante ya que con sus propiedades logra ser un

El rol de la psicología en la cirugía bariátrica

La obesidad ha sido declarada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) como una epidemia y un factor de riesgo para diversas enfermedades tanto físicas como psicológicas. Se entenderá la salud mental como: “Estado

Dr. Jaime Zamarín para el portal web Siemprelindas.cl

Nuestro doctor Jaime Zamarín fue contactado por el portal web Siempre Lindas para hablar sobre el cambio que genera una cirugía bariátrica en las personas. Puedes leer el artículo completo en el siguiente link: http://www.siempre-lindas.cl/cirugia-bariatrica-la-cirugia-del-cambio-de-estilo-de-vida/